Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2021
|
54,2 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
967 kcal
|
Gras: 39,03g | Prot: 58,41g | Carb: 111,72g.
Colazione: Савушкин Молоко 1,5%, Jacobs Кофе Молотый в Растворимом, Яйцо, Малина, Савушкин Творог 1%, Семейный Лаваш Армянский Бездрожжевой. Pranzo: Оливковое Масло, Рахат Казахстанский Шоколад, Помидоры, Чай с Лимоном, Салат Айсберг, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bionova Протеиновый Суп. Cena: Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Миндаль, Груши. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di stacenkon797
|