Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2021
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1794 kcal
|
Gras: 76,82g | Prot: 65,70g | Carb: 213,64g.
Colazione: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Обычные Блины, Ля Фантази Грудка Куриная в Кляре. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Ля Фантази Грудка Куриная в Кляре, Обычные Блины. Cena: Обычные Блины. Snacks/Altro: Черешня, Нектарины, Epica Йогурт Ананас. Di più...
|
Aumentando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|