Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2021
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 35,7 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1796 kcal
|
Gras: 139,49g | Prot: 93,21g | Carb: 42,03g.
Colazione: California Gold Nutrition Масло МСТ. Pranzo: Магнит Банан, ВкусВилл Шпинат, Пятерочка Огурец Свежий, Солнечная Фазенда Айсберг, Лента Говядина. Cena: J.D.Gross Тёмный Шоколад 85%, Rimi Миндальные Орехи, Шпинат, Alpro Кокосово-Миндальное Молоко, Кето бомбы, Желтый Сладкий Перец, Красный Лук, ВкусВилл Бекон Свиной, Arla Сливки 36%. Snacks/Altro: Дикси Киви, Alesto Пеканские Орехи, Rimi Миндальные Орехи. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastasia_LCHF
|