Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2021
|
66,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
959 kcal
|
Gras: 50,71g | Prot: 44,52g | Carb: 86,39g.
Colazione: Евроопт Помидор, Кофе с Молоком, Зеленый Чай, Савушкин Сыр Полесский 30%, Зеленый Листовой Салат, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Яйцо, Зеленый Лук, Капуста Белокочанная, Свежие Новости Сметана 18%. Pranzo: Вареное Яйцо, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Сало, Холодник. Cena: Капуста Белокочанная, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Помидоры. Snacks/Altro: Bambolina Пюре Яблоко-Черника, Черника, Земляника, Нектарин. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di baranovskaja tanja
|