|
Ganz toll das rundet das bescheidene Wochenende ab obwohl ich nicht wirklich gesündigt habe 😑😑😑😑
|
83,2 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1029 kcal
|
Gras: 39,81g | Prot: 68,10g | Carb: 100,19g.
Colazione: Gurke (mit Schale). Pranzo: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, K-Bio Vollkorn-Haferflocken. Cena: Milch 1,5%, K-Classic Schmelzkäsescheiben Cheddary, Brunch Natur, Roggenbrot, Gekochtes Ei. Di più...
|
|
599 kcal
|
Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 35 minuti, Samsung Health - 23 ore e 25 minuti. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
 Commenti
Ärgere dich nicht 😀hab einen guten Start in die neue Woche
20 giu 21 da utente: dorle757
|
Guten Morgen Pia 😊, auf geht's... Bei mir sieht es heute auch so aus, wir machen weiter... 💪
20 giu 21 da utente: dirk___
|
Danke ihr Lieben da mache ich doch umso mehr weiter um es den gemeinen Kilos zu zeigen ^^
20 giu 21 da utente: diewahnsinnige86
|
Wie weiß man, dass man nicht wirklich gesündigt hat wenn man das Wochenende nicht trackt? ;-)
21 giu 21 da utente: DFens78
|
Weil ich ja weiss was ich gegessen habe ;) und das war nicht wirklich viel und vor allem nix fettes dabei wie eigentlich geplant. Das Wochenende bestand nur aus salat und viel Obst und Gemüse.....
21 giu 21 da utente: diewahnsinnige86
|
21 giu 21 da utente: DFens78
|
Ist dann bestimmt nur Wasser oder die Hormone. Warte mal drei Tage und es ist wieder unten. Bei mir ist ständig 8er-Bahn, auch wenn täglich fast das Gleiche esse.
21 giu 21 da utente: Bones1801
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di diewahnsinnige86
|