Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2021
|
75,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1826 kcal
|
Gras: 72,41g | Prot: 69,32g | Carb: 233,30g.
Colazione: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Чай с Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Компот Ягодный, Котлета Свиная, Макфа Макароны Отварные. Cena: Компот Ягодный, Салат Овощной с Маслом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Altro: Вода из под Крана, Клубника. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OksanaMars
|