Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2021
|
54,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1561 kcal
|
Gras: 74,69g | Prot: 81,45g | Carb: 142,69g.
Colazione: Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Авокадо, Bread Вилл Хлеб Безглютеновый Нутовый . Pranzo: ВкусВилл Ромштекс "Аппетитный" с Зеленью, Оливковое Масло, Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Булгур (Вареный). Cena: Trec Nutrition Whey 100, Valio Молоко 1,5%, Клубника. Snacks/Altro: Сливы, Кофе, B&B Леденцы Мини, Haribo Мармелад Мишки, Chikalab Chikabar Кокос, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Lindt Тёмный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, Капучино. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di стюардесса жанна
|