Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2021
|
57,9 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1796 kcal
|
Gras: 70,53g | Prot: 150,79g | Carb: 154,19g.
Colazione: Вафли Творожные, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Alpro Кокосовое Молоко с Рисом, Montagnolo Мягкий Сыр с Голубой Плесенью, Alpro Almond Barista, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Малина. Pranzo: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Черешня, Пятерочка Яблоко Сезонное , Белая Дача Рукола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Перекресток Авокадо , Лосось. Cena: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Кукуруза, Кинза, Тольяттимолоко Снежок, Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо, Куриное Филе. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анастасия Адырхаева
|