Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2021
|
87 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 23,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1872 kcal
|
Gras: 85,66g | Prot: 124,14g | Carb: 157,31g.
Colazione: Летний День Молоко 3,2%, Нектарины, Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо, Банан. Pranzo: Яйцо, Манная Крупа, Творог 5%, Сэн Сой Соевый Соус, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Махеевъ Горчица Зернистая, Болгарский Перец, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Almette Творожный Сыр Сливочный, Грудка Индейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Hortex Шампиньоны, Черешня. Snacks/Altro: Bucheron Горький Шоколад 72%, Простоквашино Сметана 15%, Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир в Вафлях. Di più...
|
Calando 11,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ElenaDV90
|