Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2014
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2321 kcal
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Gras: 105,79g | Prot: 57,14g | Carb: 274,63g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 0,5%, Bruggen Мюсли с Фруктами. Pranzo: Простоквашино Сметана 15%, Картофельные Оладьи, Салат Цезарь. Cena: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Джаз Арахис Жареный Соленый, Суши с Овощами. Snacks/Altro: Рафаэлло Рафаэлло. Di più...
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2429 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Настольный футбол - 5 minuti, Обруч - 30 minuti, Riposare - 8 ore e 25 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lekissa
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