Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2021
|
58,7 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1281 kcal
|
Gras: 23,69g | Prot: 84,01g | Carb: 189,59g.
Colazione: Café au Lait, Zespri Kiwi Gold, Poires, (Challenge Viking) bowl cake. Pranzo: Tomates, Panzani Spaghetti , Bolognaise. Cena: Bofrost Haricots Verts , Freshona Brocolis en Fleurettes , Bofrost Tagliata Di Tonno. Snacks/Altro: Poires. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cristal's
|