|
Нахожусь в командировке, пошла вторая неделя. Питание в столовой не совсем здоровое, опять наберу так трудно сброшенные кг((( вчера купила в пятерке овощи, творог и греческий йогурт, фрукты...хоть что то более менее полезное
|
62,9 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1253 kcal
|
Gras: 68,32g | Prot: 67,60g | Carb: 99,41g.
Colazione: Чай с Сахаром, Яичный Омлет, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Pranzo: Свежов Щи Зеленые с Яйцом. Cena: Чумак Соус Тартар, Говядина Отварная. Snacks/Altro: Безе, Coffee Like Лавандовый Раф (400мл), Нектарины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Груша Конференция. Di più...
|
peso stabile
|
 Commenti
Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Как попасть? Легко👏
Чат находится Viber, пиши мне 89040265542 Ксения, с пометкой "хочу в чат"☎️☎️☎️
Жду 🤗 👸😊😊😚
21 giu 21 da utente: oks3465
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iva090875
|