Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2021
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
724 kcal
|
Gras: 26,59g | Prot: 92,29g | Carb: 22,24g.
Colazione: Просто Шампиньоны Резаные, ВкусВилл Белок Яичный, Chikalab Белый Шоколад с Фундуком и Кукурузными Чипсами, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Огурец (без Кожуры). Pranzo: Индилайт Филе Грудки Индейки, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Cena: Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Altro: Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой «Фисташковый Крем», Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Strong_D
|