Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2021
|
76,3 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1833 kcal
|
Gras: 86,59g | Prot: 102,48g | Carb: 159,78g.
Colazione: Абрикос, Черешня, Куриные Бедрышки (Запеченные), Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Варенье, Простоквашино Сметана 25%, Творог 5%. Pranzo: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Банан. Cena: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Простоквашино Сметана 25%, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Клубника, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Светлана Аникина
|