Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2021
|
75,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1552 kcal
|
Gras: 70,13g | Prot: 100,56g | Carb: 139,73g.
Colazione: Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленая Полусухая Верона, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, ВкусВилл Колбаса Куриная Суперсила, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Pranzo: ВкусВилл Эклер Ванильный, ВкусВилл Медовик Традиционный, Волков Шампиньоны Гриль , Кабачок, Кабачок, ВкусВилл Фарш из Мяса Кролика, Помидоры. Cena: Жареная Говядина (Только Постное), Жареная Картошка, Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Абрикос, Абрикос. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nazarenko_ivanna
|