Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2021
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98,4 kg
Perso fino ad ora: 23,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3341 kcal
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Gras: 160,88g | Prot: 158,13g | Carb: 334,73g.
Colazione: Banane, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Gekochtes Ei, Krone Räucher-Lachs, Lidl Eiweißbrot. Pranzo: Krone Räucher-Lachs, Hähnchenbrustfilet, Thermomix Minestrone, Banane, Lindt Schokolade 90%. Cena: Pistazien, Kluth Reiscracker, Wassermelone. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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 Commenti
Ist das gewollt oder was ist los 🤔
21 giu 21 da utente: dara1511
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Das auf und ab ist tatsächlich nur halb gewollt, ich würde gerne etwas leichter sein, aber die Muskeln erhalten und die wachsen sogar noch😊
21 giu 21 da utente: uganis
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Storia del Peso di uganis
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