Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2021
|
85,2 kg
Perso fino ad ora: 21,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1417 kcal
|
Gras: 61,02g | Prot: 108,73g | Carb: 109,52g.
Colazione: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Яйцо (Целое), Кубанская Буренка Кефир 2,5%. Pranzo: Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное, Global Village Булгур, Магнит Вешенки, Продукты из Елани Сметана 15%, Помидоры. Cena: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Яйцо (Целое), Кабачок. Snacks/Altro: не Молоко Миндальное Молоко, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Клубника. Di più...
|
Calando 3,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Simonochka01
|