Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2014
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70,9 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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656 kcal
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Gras: 8,20g | Prot: 54,41g | Carb: 86,46g.
Colazione: Yomo Yogurt Magro e Agrumi di Sicilia, Kellogg's Special K Sensations, Caffè Espresso. Pranzo: Caramelle Dure, Caffè Espresso, Le Conserve della Nonna Pomodoro al Basilico, Spaghetti. Cena: Findus Cuori Di Carciofi, Colussi Oswego, Petto di Pollo (senza Pelle). Di più...
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2204 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 36 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore e 24 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ociosbilenco
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