Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2021
|
50,3 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1378 kcal
|
Gras: 60,93g | Prot: 94,04g | Carb: 113,09g.
Colazione: ОАО Конфа Зефир Ванильный, Гродненский Мясокомбинат Ветчина Традиционная, Landers Сыр Сулугуни, Голдайк Лаваш для Шаурмы, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%. Pranzo: Помидоры, Голдайк Лаваш для Шаурмы, Гродненский Мясокомбинат Ветчина Традиционная, Милкавита Молоко 2,5%, Landers Сыр Сулугуни. Cena: Топтышка Пюре Персик, Яблоко, Банан, Савушкин Молоко 2,5%, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Непоседа Пюре Яблоко, Банан, Сливки и Творог. Snacks/Altro: Клубника, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Топтышка Пюре Персик, Яблоко, Банан, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Савушкин Молоко 2,5%. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maya_vs
|