Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2021
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91,9 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 16,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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828 kcal
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Gras: 24,33g | Prot: 51,41g | Carb: 100,87g.
Colazione: Água de Coco, Batata Doce, Molico Leite Desnatado. Pranzo: Tio João Arroz Integral Cozido, Chuchu Cozido, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Repolho Verde Cozido, Músculo Bovino. Cena: Casa Madeira Suco Tinto de Uva Integral, Apema Tapioca, Predilecta Milho Verde em Conserva, Tirolez Creme de Ricota Light, Sardinhas em Óleo (Enlatado). Snacks/Altro: Activia Probióticos Naturais - Aveia, Água de Coco. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di jmichelli
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