Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2021
|
69,2 kg
Perso fino ad ora: 26,3 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1609 kcal
|
Gras: 58,56g | Prot: 97,87g | Carb: 181,92g.
Colazione: Shelly Cruz Gold Форель Слабосоленая, Мёд, METRO Бекон Сырокопченый, Барс Посольский Хлеб БАРС, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Pranzo: Кабачок, Макфа Макароны Шпинатные, Лук, Грудка Индейки, Семена Льна, Сэн Сой Соевый Соус, Иван-Поле Соус Терияки, De Cecco Оливковое Масло, Семушка Семена Кунжута, Болгарский Перец. Cena: Ашан Креветки Королевские, Авокадо Авокадо, Помидоры, Global Village Смесь Белых и Красных Зёрен Киноа. Snacks/Altro: Черешня, Клубника, Пятерочка Банан. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Иванеева
|