Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2021
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70,9 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2612 kcal
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Gras: 94,38g | Prot: 127,43g | Carb: 266,57g.
Colazione: Zuegg Albicocche 100% da Frutta, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Philadelphia Philadelphia Light. Pranzo: Algida Cornetto Mini Classico, Auricchio Provolone Dolce, Pelati, Lenticchie Mignon, Vermicelli, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato). Cena: Vino Rosso da Tavola, Pane Bianco, Meloni Gialli, Piselli Cotti, Roast Beef. Snacks/Altro: Nutella Nutella, Mulino Bianco Pagnottelle Classiche, Esselunga Mandorle Sgusciate. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di jode1982
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