Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2021
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73,0 kg
Perso fino ad ora: 20,0 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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863 kcal
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Gras: 39,39g | Prot: 43,10g | Carb: 82,40g.
Colazione: Coffee, Vital Proteins Collagen Peptides, Sugar, Sunvite Vitamin D3, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Pranzo: Wise Foods Onion & Garlic Potato Chips. Cena: Onion Rings (Breaded and Fried) , Chicken Wrap. Snacks/Altro: Talking Rain Sparkling Ice - Black Raspberry. Di più...
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3120 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 13 ore e 32 minuti, high burn workout 15 minutes - 15 minuti, Step (Stepper) - 2 ore e 13 minuti. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di SandyMcMullen
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