Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2014
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69,2 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1511 kcal
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Gras: 52,94g | Prot: 65,14g | Carb: 210,33g.
Colazione: caffe, zucchero, Gilly Ciambelline al Vino Bianco, Conad Barrette di Riso e Frumento Integrali con Frutti Rossi Piacersi. Pranzo: Cameo Torta alla Ricotta e Cacao, Prosciutto Crudo Magro (senza Grasso Visibile), Vitasnella Cracker al Rosmarino, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Parmigiano (Grattugiato), Gilly Ragu Rosso, Barilla Pasta. Cena: Gilly Ciambelline al Vino Bianco, Coca-Cola Coca-Cola Zero, McDonald's Salsa Barbecue, Conad Patate da Forno, Cordon Bleu, NAGGHY. Snacks/Altro: Gilly Ciambelline al Vino Bianco, Vitasnella Fruit Cracker Mela e Cannella. Di più...
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1998 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 7 ore, Stare in piedi - 1 ora, Guidare - 30 minuti, Riposare - 9 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di AngeloBar
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