Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2021
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70,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1148 kcal
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Gras: 43,90g | Prot: 66,88g | Carb: 118,78g.
Colazione: Visconti Pão de Forma Integral, Crioulo Queijo Mussarela Fatiado, Del Valle Suco de Caju sem Adição de Açúcar. Pranzo: Beterraba Cozida, Alcatra Grelhada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Cozido). Cena: Itambé Creme de Leite Leve, Alcatra Grelhada, Pão Francês. Snacks/Altro: Do Tambo Iogurte sem Lactose Morango, Banana Nanica. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di medradodi
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