Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2021
|
96 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 39 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1644 kcal
|
Gras: 63,96g | Prot: 88,99g | Carb: 168,35g.
Colazione: Курица Вареная, Пицца с Сыром (36 см), Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Pranzo: Сельдь Соленая, Vivid Масло Подсолнечное Сыродавленное , Квашеная Капуста, Картофель Отварной. Cena: Куриная Грудка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Altro: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком и Сахаром, Очаково Квас Очаковский. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di багира61
|