Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2021
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75,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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902 kcal
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Gras: 36,98g | Prot: 44,04g | Carb: 101,27g.
Colazione: Kaşarlı Tost. Pranzo: Şekersiz Türk Kahvesi. Cena: Mevsim Salata, Yurt Haşlanmış Nohut, Etli Taze Fasulye. Snacks/Altro: Armut, Altınkılıç Kefir. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di arzudogan
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