Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2021
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73 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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971 kcal
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Gras: 52,94g | Prot: 43,98g | Carb: 81,26g.
Pranzo: Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive, Oeuf Dur, Concombre (avec Peau), Tomates, Carrefour Gnocchi aux Pommes de Terre. Cena: Miel, Auchan Fromage de Chèvre , Pain Grillé Multigrain, Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive, Carrefour Mâche. Snacks/Altro: Café au Lait. Di più...
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2131 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Poneypêchu
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