Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2021
|
52 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1175 kcal
|
Gras: 24,61g | Prot: 82,75g | Carb: 154,52g.
Colazione: Biscotti Frollini, Zuegg Marmellata di Albicocche, Pema Pane di Segale Integrale, Mandorle, Ananas, Kiwi. Pranzo: Fiori di Zucca, Pomodori Ciliegini, Foglia Verde Insalata Gran Mista, Cetriolo (senza Buccia), Gastronomia di Mare Insalata di Mare . Cena: Foglia Verde Insalata Gran Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Bonduelle Taccole . Snacks/Altro: Mulino Bianco Fette Biscottate, Pesca, Haribo Rotella Liquirizia, Saila Caramella Toffee alla Liquirizia, Pesca, Albicocche, Ciliegie. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alessia2787
|