Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2021
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47,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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901 kcal
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Gras: 32,61g | Prot: 89,21g | Carb: 76,55g.
Colazione: 풍요한아침 반숙란, 매일두유 고단백. Pranzo: 곰곰 곰곰 훈제 닭가슴살 슬라이스, 찐고구마, 오이 (껍질 포함), 풍요한아침 반숙란, 사조대림 크라비아, 혼합 샐러드 채소, 방울 토마토. Cena: 매일두유 매일두유 99.89, 풍요한아침 반숙란. Snacks/Altro: 과일 참외, 라라스윗 바닐라빈, 라라스윗 밀크티, 라라스윗 녹차 아이스크림, 라라스윗 딸기. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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