Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2021
|
65,7 kg
Perso fino ad ora: 19,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1023 kcal
|
Gras: 40,62g | Prot: 64,95g | Carb: 106,51g.
Colazione: Перекресток Персик, Bonfesto Рикотта Лайт, Елизавета Хлебцы Льняные, Кофе, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Овсяная Каша на Молоке, Молоко Кокос. Pranzo: Семена Льна, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гречка Вареная, Шпинат. Snacks/Altro: Данон Творог Мягкий 0%. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di a.lisik
|