Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2021
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64,6 kg
Perso fino ad ora: 21,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2398 kcal
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Gras: 129,11g | Prot: 125,05g | Carb: 174,32g.
Colazione: Gala Apples. Pranzo: Milklab Almond Milk, Yumi's Hommus, Macro Walnuts, Aldi Kaleslaw Salad Kit, Mutti Cherry Tomatoes. Cena: Low Sodium Tomato Sauce, The Wise Bunny Roasted Almond Natural Yogurt, Mayver's Crunchy Peanut Butter, Macro Cashews, Coles Crinkle Cut Chips, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, So Good Unsweetened Almond Milk, The Chia Co Chia Seed. Snacks/Altro: Riviana Popping Corn, Helga's Soy & Linseed Gluten Free, Melrose 100% Almond Spread, Pic's Crunchy Peanut Butter, Bananas , Nando's Peri Peri Sauce Medium, Whisk & Pin Rocky Rd, BSC Clean Vegan Protein Chocolate . Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivana123$
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