Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2014
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67,3 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1109 kcal
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Gras: 36,78g | Prot: 45,85g | Carb: 153,60g.
Colazione: Pastorinho Biscoito de Polvilho com Queijo, Sadia Peito de Peru Defumado, Wickbold Pão Integral Iogurte e Cenoura, Polenguinho Polenguinho Light. Pranzo: Suco de Laranja Natural, Frango (Empanado e Frito), Cenouras Cozidas, Pepino (com Casca), Espinafre, Pimentão Vermelho, Pimentão Amarelo, Pimentão Verde, Cebolas, Rúcula, Alface de Folha Vermelha, Alface, Tomates. Cena: Bonduelle Salada Crocante Sombrero, Sadia Hamburguer de Frango. Snacks/Altro: Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate Light, Nutry Bolo de Chocolate Light. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di ana.ana.av
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