Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2021
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78 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1190 kcal
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Gras: 46,06g | Prot: 59,47g | Carb: 140,60g.
Colazione: Melitta Café sem Açúcar . Pranzo: Lasanha de Berinjela, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Purê de Abóbora, Guacamole, Macarrão de Abobrinha. Cena: Sopa de Ervilha. Snacks/Altro: Pastel Assado de Frango, Peras, Catupiry Requeijão Cremoso, Bauducco Torrada Integral. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beth Neves
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