Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2021
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1310 kcal
|
Gras: 40,48g | Prot: 49,53g | Carb: 201,03g.
Colazione: Орехи Кешью, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Сливочное Масло. Pranzo: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Мандарины, Гречка, Vici Лососевые Порции. Cena: Интелл Финики, Орехи Кешью, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Клубника, Нектарины, Банан. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nika-0303
|