Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2021
|
50,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1787 kcal
|
Gras: 55,58g | Prot: 125,97g | Carb: 184,40g.
Colazione: Тыквенные Семечки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окское Яичный Белок, Мистраль Пшеничная Каша, Кофе, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня. Pranzo: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Агуша Творог Детский 4,5%. Cena: Магнит Яблоко, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Arla Сыр Сливочный, Окское Яичный Белок. Snacks/Altro: Маккорн Попкорн , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Яблоко. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di gal4onok_
|