Diario di c123456747, 22 giu 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2021
74,6 kg Perso fino ad ora: 31,9 kg.    Rimanenti: 8,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

979 kcal Gras: 40,89g | Prot: 68,43g | Carb: 92,21g.   Colazione: MSG 濃縮乳清蛋白, 雞蛋(整個). Pranzo: 台糖 大豆沙拉油, 全聯 秋葵, 傳統市場 海茸, 高麗菜, 台畜 甲霸大熱狗, 大成 舒迷雞胸肉, 全聯 金針菇, 全聯 洋蔥, 牛柳(瘦肉,0.5厘米脂肪). Cena: 雞蛋(整個). Snacks/Altro: 葡萄, 奇比樂 起士餅, 鳳梨. Di più...
4369 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di c123456747


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.