Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2021
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1479 kcal
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Gras: 73,79g | Prot: 73,12g | Carb: 127,78g.
Colazione: BioBio Kanadischer Ahornsirup, Farmer's Snack Kokos-Chips in Kokosmilch Gebadet, Erdbeeren, BioBio Kanadischer Ahornsirup, REWE Bio Leinsamen Geschrotet, Arla Skyr der Cremige Natur, Kaffee mit Milch. Pranzo: Knorr Spaghetti Bolognese. Cena: Krone Fisch Mein Lieblings Lachs, REWE Bio Reiswaffeln ohne Salzzugabe, Edeka Aceto Balsamico di Modena IGP, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Ja! Gouda Mittelalt, Gurke (Geschält), Kirschtomaten, Rote Paprika. Snacks/Altro: Pfefferminztee, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. Di più...
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2031 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kuta85
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