Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2021
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1515 kcal
|
Gras: 64,09g | Prot: 75,19g | Carb: 166,82g.
Colazione: Alpro Barista Hafer. Pranzo: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen Minis, HEJ Nutrition Crispy Protein Bar White Chocolate Peanut, Nektarinen, Kühne Balsamico Dressing, Gemischter Salat, Edeka Bio Mozzarella. Cena: Avocado, Edeka Veganer Aufschnitt Art Mortadella mit Paprika, Leerdammer Feine Scheiben Zart-Nussig, Edeka Bio Körniger Frischkäse, DM Bio Streichcreme Paprika-Chili, Spiegelei, Coppenrath & Wiese Roggenbrötchen. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di abnehmreisehetti
|