Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2021
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1486 kcal
|
Gras: 54,80g | Prot: 48,17g | Carb: 204,82g.
Colazione: Карачиха Геркулес, Курага, Good Food Чернослив без Косточки, Брест Литовск Сыр Маасдам, Яшкино Печенье Рок Фор, Красная Цена Молоко 1,5%, Сушеные Семена Тыквы. Pranzo: Красный Октябрь Конфеты Ромашка, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Dolmio Соус Dolmio Томатный с Грибами, Barilla Макароны Отварные. Cena: Вареное Яйцо, Майонез, Волков Перец Припущенный, Помидор Тушеный, Баклажаны Тушеные. Snacks/Altro: Мороженое Покрытое Шоколадом, Жимолость, Брест Литовск Сыр Маасдам, Русский Хлеб Хлеб Боярский. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CtroinaiaElena
|