Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2021
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68,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1073 kcal
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Gras: 27,93g | Prot: 80,21g | Carb: 122,05g.
Colazione: Milbona Skyr Vanille, Koffie, AH Hollandse Aardbeien. Pranzo: Aldi Hella Bewust Light, Aldi Volkoren Puntje, Italiamo Mortadella Bologna, Milbona Skyr Vanille. Cena: Droge Volkoren Pasta, Gekookt Ei, Bieten salade zonder pasta. Snacks/Altro: Kanjers Choco Caramelwafel, Galia Meloen. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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