Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2021
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1713 kcal
|
Gras: 71,42g | Prot: 111,42g | Carb: 159,97g.
Colazione: Спартак Печенье Мария , Кофе (из Молотых Зерен), Спартак Грильяж на Арахисе, Минскхлебпром Хлеб Водар, Верхнедвинский Маслосырзавод Сыр Верхнедвинский Легкий, Жареное Яйцо. Pranzo: 20 Копеек Мороженое , Растительное Масло, Помидоры, Аристей Сыр Фету Мягкий, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Cena: Вареное Яйцо, Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль, Слодыч Печенье Мариэрта, Верхнедвинский Маслосырзавод Сыр Верхнедвинский Легкий, Минскхлебпром Хлеб Водар, Колбаса Докторская. Snacks/Altro: Exponenta Bio-Skyr Персик-Абрикос, Exponenta Bio-Skyr Персик-Абрикос, Лидское Квас Лидский Темный, Верхнедвинский Маслосырзавод Сыр Верхнедвинский Легкий, Колбаса Докторская, Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di samazarenok
|