Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2021
|
71,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2556 kcal
|
Gras: 136,22g | Prot: 118,00g | Carb: 200,63g.
Colazione: You Protein Cookies Almonde, Flohsamenschalen, Kaffee mit Milch. Pranzo: More Nutrition Protein Wrap, More Nutrition Total Protein Bananenmilch, Alpro Mandelmilch Ungesüsst. Cena: Migros Knoblibrot, Honigmelonen, Champignons, Lachsfilet, Gemischter Salat mit Dressing, Coop Pouletbrust. Snacks/Altro: Raffaello Raffaello, Tiramisu, Moscato, Zweifel Paprika Chips. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 1893mel
|