Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2021
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66,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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834 kcal
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Gras: 16,94g | Prot: 24,82g | Carb: 150,30g.
Colazione: Fig, Walnuts, Almonds , Bananas , Apples , Honey , Milk. Pranzo: Egg Noodles (with Added Salt, Enriched, Cooked) . Cena: Hommade Dal Yellow, Steamed Rice, Cooked Bitter Melon (Fat Added in Cooking). Di più...
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1783 kcal
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Esercizio:
Squat (GAG) - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di SDsouza1
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