Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2021
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2412 kcal
|
Gras: 87,47g | Prot: 154,96g | Carb: 262,17g.
Colazione: Niederegger Marzipan Brot Double Chocolate, Абрикосы, Сырники (Дома), Лента Груша Конференц, Белый Замок Сметана 15%, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром. Pranzo: Зеленый Лук, Торговая Площадь Колбаски-Гриль Столичные (Мясо Птицы), Вареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза, Шпинат, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, Хлеб с Отрубями. Cena: Белмолпродукт Сгущеное Молоко, Бахетле Пирожок с Черникой, ВкусВилл Малина Протертая с Сахаром, Danone Творог Мягкий 0%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Altro: Fazer Молочный Шоколад с Крошкой Печенья. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Александр Бе
|