Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2021
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69,3 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1252 kcal
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Gras: 61,94g | Prot: 42,47g | Carb: 141,29g.
Colazione: Starbucks Butter Croissant, Starbucks Double-Smoked Bacon, Cheddar & Egg Sandwich, Teavana Matcha Green Tea, Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk, Silk Protein Nut Milk Chocolate, Bananas . Cena: Good and Gather Date and Nut Bar (Chocolate Chip Cookie Dough). Di più...
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2154 kcal
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Esercizio:
L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 56 minuti, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 16 minuti, Riposare - 14 ore e 48 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di FocacciaBread
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