Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2021
|
64,9 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2457 kcal
|
Gras: 110,82g | Prot: 106,56g | Carb: 266,50g.
Colazione: Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Кубанский Молочник Масло Сливочное 82,5%, Каравай Кубани Хлеб Казачий. Pranzo: Дело Вкуса Лагман из Говядины. Cena: Миндаль Миндаль, Chikalab Chika Sport с Миндалем, Черешня, Абрикос. Snacks/Altro: Протеин, Овсяное Молоко 1,5%, Кокос. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sindirina1
|