Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2021
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79,1 kg
Perso fino ad ora: 40,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1524 kcal
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Gras: 62,96g | Prot: 104,25g | Carb: 125,11g.
Colazione: Café Expresso, Ovo. Pranzo: Strogonoff de Frango, Ovo. Cena: Pingo Doce Grão de Bico Cozido, Ovo, Arroz Branco, Café Expresso, Meia Torrada. Snacks/Altro: Café Expresso, Panrico Pão de Forma, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di MarioReal☑️
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