Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2021
|
50,8 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1574 kcal
|
Gras: 67,01g | Prot: 120,69g | Carb: 124,88g.
Colazione: Петмол Сливки 11%, Ашан Киви, Клубника, Красная Цена Фундук Жареный, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес. Pranzo: Домик в деревне Кефир 3,2%, Окрошка, Ичалки Сыр Радамер 45%, Gea Кунжутное Масло, Помидоры, Пирожное. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Gea Оливковое Масло, Морские Традиции Форель Натуральная. Snacks/Altro: Перекресток Персик, Магнит Слива. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mshirshakova
|