Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2021
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69,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1332 kcal
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Gras: 36,96g | Prot: 70,03g | Carb: 185,21g.
Colazione: Banana Nanica, Omelete. Pranzo: Pepino (Descascado), Tomates, Peito de Frango, Batata Doce, Chuchu Cozido. Cena: Pão Francês, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Banana Nanica, Pão Francês. Snacks/Altro: Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Quaker Aveia em Flocos , Ovo, Bergamota, Ovo (Inteiro), Pão Francês, Leite Integral, Pipoca. Di più...
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1901 kcal
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Esercizio:
Acquagym - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sabrina.Santos04
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